روغنهای گیاهی یکی از بهترین گزینهها برای افزایش رطوبت پوست هستند. اکثر روغنها مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارند که به کاهش علائم پیری پوست و چین و چروکهای صورت، کمک زیادی میکنند. در این مطلب قصد داریم راجع به روغنهای گیاهی مفید برای پوست بیشتر صحبت کنیم تا بتوانید انتخاب بهتری از میان صدها روغن مختلف داشته باشید.
روغن آرگان
یکی از سبکترین روغنهایی است که میتواند برای پوست مانند یک معجزه عمل کند. مصرف این روغن باعث افزایش لطافت و نرمی پوست میشود و شما میتوانید هنگام ماساژ صورت از آن استفاده کنید. این روغن سرشار از اسید لینولئیک و ویتامین E است که هر دو در پیشگیری از پیری زود رس و رفع خشکی پوست نقش موثری دارند.
مطلب مرتبط: ماسک خانگی روشنکننده و سفیدکننده صورت
روغن درخت چای
اگر دنبال روغنی هستید که بتواند چربی پوست شما را تنظیم کند، روغن درخت چای بهترین انتخاب است. این روغن باعث درخشندگی و نرمی پوست میشود؛ علاوه بر این در درمان آکنه و جوش هم موثر است. توجه داشته باشید که این روغن را نباید به تنهایی روی پوست استفاده کنید، بلکه باید آن را با یک روغن دیگر مانند روغن نارگیل به طور کامل رقیق کرده و سپس روی پوست بزنید.
مطلب مرتبط: لیفت صورت در خانه
روغن جوجوبا
این روغن خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی دارد و از این جهت برای کاهش مشکلات پوستی استفاده میشود. روغن جوجوبا برای پیشگیری و درمان جوش موثر است و به کسانی که از جوش مداوم صورت رنج میبرند، توصیه میشود.
مطلب مرتبط: فرم دهی بینی در خانه
روغن گل رز
روغن گل رز سرخ یکی از دیگر از روغنهای به شدت مفید برای پوست است که میتوانید آن را برای موارد مختلف استفاده کنید. این روغن حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و انواع مواد مغذی است که برای افزایش نرمی و لطافت پوست بسیار مفید عمل میکند.
برای تاثیر بیشتر میتوانید ماساژ صورت را با روغن گل سرخ انجام دهید تا هم چین و چروکهای پوست از بین بروند و هم پوست شادابتری داشته باشید. این روغن خاصیت ضد التهابی هم دارد و به همین دلیل باعث تحریک پوست و بروز حساسیت هم نمیشود.
مطلب مرتبط: راهکار طبیعی برای لاغر کردن صورت و کاهش چربی لپها
روغن نارگیل
این روغن میتواند یک آبرسان خوب به خصوص برای پوستهای خیلی خشک باشد. اگر پوست خیلی چربی دارید، بهتر است از روغن نارگیل استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است باعث ایجاد آکنه روی پوست شما شود. روغن نارگیل به عنوان مسدود کننده منافذ پوست شناخته میشود و به همین دلیل ممکن است با مصرف آن شاهد بروز آکنه روی پوست خود باشید. توصیه میشود این روغن را حداکثر یک الی دو بار در هفته استفاده کنید.
مطلب مرتبط: بوکال فت در کرج
روغن آووکادو
روغن آووکادو انتخاب خوبی برای از بین بردن چروکهای پوستی و افزایش تولید کلاژن در پوست است. این روغن آنتی اکسیدانهای بسیار مفیدی دارد که نقش موثری در جوانسازی پوست دارند. روغن آووکادو میتواند خشکی پوست را تا حد زیادی از بین ببرد.
مطلب مرتبط: هایفوتراپی در کرج
روغن بادام
اگر به دنبال یک روغن برای افزایش رطوبت پوست هستید، روغن بادام گزینه بسیار خوبی است. این روغن حاوی مقدار زیادی ویتامین A است و به همین دلیل خاصیت جوانسازی دارد. روغن بادام برای درمان مشکلات مختلف پوستی مانند درماتیت، اگزما و پسوریازیس هم موثر است.
روغن هسته انگور
یکی دیگر از روغنهای بسیار مناسب به خصوص برای لیفت صورت، روغن هسته انگور است. این روغن حاوی انواع آنتی اکسیدانها و مقدار زیادی ویتامین E است که باعث سفتتر شدن پوست میشود. برای کاهش افتادگی پوست میتواند ماساژ لیفت صورت را با روغن هسته انگور انجام دهد تا تاثیر شگفتانگیز آن را ببینید.
مطلب مرتبط: فیشیال در کرج
روغن بهار نارنج
این روغن میتواند به عنوان یک ضد لک قوی برای پوست عمل کند. روغن بهار نارنج باعث کاهش تولید ملانین پوستی میشود و از این رو به عنوان یک روشن کننده و ضد لک قوی برای پوست شناخته میشود. برای از بین بردن لکههای پوستی استفاده مداوم از روغن بهار نارنج و ماساژ پوست، میتواند مفید باشد.
روغن زیتون
تحقیقات نشان دادهاند که روغن زیتون یکی از بهترین روغنهای گیاهی برای رفع خشکی پوست است. این روغن حاوی مقادیر زیادی اسید چرب مفید به نام اسید لینولئیک است که یک سد محافظتی قوی روی پوست ایجاد میکند. این سد محافظتی مانع از خشک شدن بیش از حد پوست شده و جلوی آفتاب سوختگی و پیری پوست را هم میگیرد.
قبل از از استفاده از روغن، بخوانید!
تا این جای مطلب راجع به روغنهای گیاهی مفیدی که میتوانید روی پوست استفاده کنید صحبت کردیم، اما برای استفاده از آنها باید به نکاتی توجه کنید.
- روغن گل رز و روغن نارگیل بیشتر برای پوستهای خشک استفاده میشوند و میتوانند از بروز بسیاری از بیماریهای پوستی مانند اگزما جلوگیری کنند.
- اگر پوست خیلی چرب یا مستعد جوش دارید، بهتر است از روغن درخت چای یا جوجوبا استفاده کنید.
- روغن زیتون و روغن گل سرخ دو انتخاب خوب برای جوانسازی پوست هستند، پس اگر دنبال کاهش چین و چروک پوستی هستید، این دو گزینه را فراموش نکنید.
- برای استفاده از روغن گیاهی ابتدا کمی از آن را روی دستها بریزید و دستها را خوب بهم دیگر بمالید. این کار کمک میکند تا روغن گرم شود و هنگام استفاده تاثیر بیشتری داشته باشد.
آیا استفاده از روغنهای طبیعی واقعا موثر است؟
روغنهای طبیعی (Natural oils for the skin) هر کدام دارای خواص متعددی هستند و میتوانند برای اهداف مختلفی استفاده شوند؛ اما برای استفاده از آنها باید چندین نکته را رعایت کنید.
- در برخی از مواد انواع روغن روی پوست میتوانند باعث بروز حساسیت شوند؛ بنابراین قبل از استفاده از روغن، مقدار کمی از آن را روی پوست بازوی خود امتحان کنید تا از عدم ایجاد حساسیت مطمئن شوید.
- برای گرفتن نتیجه مطلوب از مصرف روغنهای گیاهی، باید آنها را به شکل مداوم استفاده کنید؛ علاوهبراین، باید نسبت به اصالت و کیفیت روغن تهیه شده هم مطمئن باشید. بدیهی است که اگر روغن کیفیت لازم را نداشته باشد، حتی در صورت مداومت بر استفاده، نمیتواند نتیجه خوبی برجای بگذارد.
- اگر مشکل پوست شما جدی است و به دنبال تاثیر فوری و قطعی هستید، روغنهای گیاهی نمیتوانند انتخاب خوبی برای شما باشند؛ به جای استفاده از روغنهای گیاهی باید به فکر استفاده از روشهایی مانند میکرونیدلینگ، سابسیژن، بوتاکس، هایفوتراپی، پی آر پی و… باشید. برای استفاده از این خدمات زیبایی، میتوانید به آلاکلینیک مراجعه کنید؛ در این مرکز زیبایی انواع خدمات زیر نظر بهترین پزشکان ارائه میشود.
سوالات متداول
روغنهای گیاهی تا چه اندازه روی پوست تاثیر مثبت دارند؟
روغنهای گیاهی نمیتوانند تاثیر قطعی و صد در صدی روی پوست داشته باشند اما تا حدودی مشکلات پوستی را کم میکنند.
آیا روغنهای گیاهی باعث بروز حساسیت میشوند؟
بله، مسئله حساسیت پوستی برای تمامی روغنهای گیاهی مطرح است اما بروز یا عدم بروز این مشکل به نوع پوست فرد وابسته است.
آیا پوستهای چرب هم میتوانند از روغنهای گیاهی استفاده کنند؟
بله اما افراد با پوست چرب باید در انتخاب نوع روغن دقت کافی داشته باشند؛ برای مثال روغن درخت چای میتواند برای پوستهای چرب مفید باشند اما بهتر است قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید.
