لیزر موهای زائد یکی از محبوب‌ترین روش‌های حذف موهای زائد است که به طور کلی بی‌خطر و مؤثر می‌باشد. اما برای حصول بهترین نتایج و جلوگیری از عوارض احتمالی، رعایت برخی نکات پس از انجام لیزر بسیار مهم است. در این مقاله از کلینیک آلا، 10 نکته حیاتی برای مراقبت از پوستتان پس از لیزر موهای زائد را بررسی خواهیم کرد.
مطلب مرتبط: بهترین مرکز لیزر الکساندرایت در کرج
1. خنک کردن منطقه لیزر شده
پس از لیزر، منطقه لیزر شده گرم خواهد بود. از کمپرس سرد یا یخ (در داخل کیسه پارچه‌ای) به مدت 10 تا 15 دقیقه برای خنک کردن ناحیه لیزر شده استفاده کنید. این کار به کاهش التهاب، قرمزی و درد کمک می‌کند. خنک کردن منطقه لیزر شده، یکی از مراحل مهم مراقبت از پوست پس از انجام لیزر موهای زائد است. این کار به کاهش التهاب، قرمزی، درد و تورم پوست بعد از لیزر کمک می‌کند. روش‌های خنک کردن منطقه لیزر شده:
- کمپرس سرد: یک کیسه یخ را در یک حوله یا پارچه نازک قرار دهید و به مدت 10 تا 15 دقیقه روی منطقه لیزر شده بگذارید. می‌توانید این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
- کیسه یخ: کیسه یخ را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی منطقه لیزر شده قرار دهید.
- اسپری آب سرد: می‌توانید از اسپری آب سرد یا آب یخ برای خنک کردن منطقه لیزر شده استفاده کنید.
- ژل خنک‌کننده: استفاده از ژل‌های خنک‌کننده مخصوص پوست پس از لیزر نیز می‌تواند مفید باشد.
قبل از تماس مستقیم یخ یا کمپرس سرد با پوست، آن را در یک حوله یا پارچه نازک قرار دهید. از قرار دادن یخ به طور مستقیم روی پوست خودداری کنید زیرا ممکن است باعث آسیب به پوست شود. در صورت احساس سوزش یا درد شدید، خنک کردن منطقه لیزر شده را متوقف کنید و با پزشک خود مشاوره کنید. خنک کردن منطقه لیزر شده به طور کلی یک روش امن و موثر برای تسکین پوست و کاهش عوارض احتمالی پس از لیزر است.
2. اجتناب از آفتاب و سولاریوم
نور خورشید می‌تواند باعث افزایش حساسیت پوست و احتمال سوختگی شود. حداقل برای دو هفته پس از لیزر، از آفتاب مستقیم، سولاریوم، لامپ‌های برنزه‌کننده و همچنین کرم‌های برنزه‌کننده خودداری کنید. اجتناب از آفتاب و سولاریوم بعد از لیزر موهای زائد، بسیار مهم است و به این دلایل:
- افزایش حساسیت پوست: لیزر موهای زائد، لایه‌های سطحی پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد و آن را نسبت به نور خورشید حساس‌تر می‌کند. قرار گرفتن در معرض اشعه‌های UV خورشید یا سولاریوم می‌تواند باعث سوختگی ، قرمزی و تحریک شدید پوست شود.
- افزایش ریسک عوارض جانبی: نور خورشید می‌تواند با فعالیت لیزر تداخل ایجاد کند و باعث تغییر رنگ پوست، ایجاد لکه و اسکار شود. افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می‌تواند باعث شدت یافتن عوارض جانبی لیزر مانند قرمزی ، درد و التهاب شود.
- کاهش اثر لیزر: نور خورشید می تواند با عملکرد لیزر تداخل ایجاد کند و باعث کاهش اثربخشی لیزر شود. این موضوع می‌تواند به این معنی باشد که برای حصول نتایج مطلوب ، به جلسات لیزر بیشتر نیاز باشد.
چه مدتی بعد از لیزر باید از آفتاب و سولاریوم خودداری کرد؟
حداقل به مدت دو هفته پس از لیزر ، از قرار گرفتن در معرض آفتاب و سولاریوم خودداری کنید. اگر ناچار به قرار گرفتن در معرض آفتاب هستید، حتماً از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و هر 2 ساعت آن را تجدید کنید.
از پوشیدن لباس‌های پوشاننده و کلاه استفاده کنید تا حداکثر محافظت را از آفتاب داشته باشید. اگر پوست شما به آفتاب حساس است، ممکن است نیاز به مدت زمان طولانی‌تری برای اجتناب از آفتاب داشته باشید. در صورت احساس هرگونه علائم غیر طبیعی پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب ، با پزشک خود تماس بگیرید. رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا از عوارض جانبی لیزر موهای زائد جلوگیری کنید و نتایج مطلوب تری را به دست آورید.
3. استفاده از ضد آفتاب
اگر ناچار به قرارگیری در معرض آفتاب هستید، حتماً از ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید و هر 2 ساعت آن را تجدید کنید.
استفاده از ضد آفتاب، چه در شرایط عادی و چه بعد از لیزر موهای زائد، بسیار مهم است. به خصوص بعد از لیزر موهای زائد، پوست حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر می‌شود و به نور خورشید واکنش شدیدتری نشان می‌دهد. اهمیت استفاده از ضد آفتاب بعد از لیزر موهای زائد:
- کاهش خطر سوختگی و قرمزی: پوست بعد از لیزر، به شدت به اشعه‌های مضر UV خورشید حساس‌تر است و ممکن است به سرعت بسوزد و قرمز شود.
- جلوگیری از لکه‌ها و اسکار: نور خورشید می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست و ایجاد لکه و اسکار شود. استفاده از ضد آفتاب، به حفاظت از پوست در برابر این عوارض کمک می‌کند.
- حفظ نتایج لیزر: نور خورشید می‌تواند با فعالیت لیزر تداخل ایجاد کند و باعث کاهش اثربخشی لیزر شود. استفاده از ضد آفتاب، به حفظ نتایج لیزر و طولانی‌تر شدن اثرات آن کمک می‌کند.
نکاتی در مورد استفاده از ضد آفتاب:
- SPF 30 یا بالاتر: ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- طیف گسترده: ضد آفتاب طیف گسترده (broad-spectrum) انتخاب کنید که در برابر اشعه‌های UVA و UVB حفاظت کند.
- 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض خورشید: حداقل 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض خورشید، ضد آفتاب را به صورت یکنواخت روی پوست خود بمالید.
- هر 2 ساعت: هر 2 ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید، حتی اگر روز ابری باشد.
- حتی در هوای ابری: اشعه UV خورشید در هوای ابری نیز می‌تواند به پوست آسیب برساند.
- محافظت از لب‌ها: لب‌ها را با یک بالم لب با SPF محافظت کنید.
- استفاده از ضد آفتاب، به خصوص بعد از لیزر موهای زائد، برای حفاظت از پوست و حفظ نتایج لیزر بسیار مهم است. رعایت این نکات به شما کمک می‌کند تا از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید.
4. رطوبت رسانی پوست
پس از لیزر، پوست شما ممکن است خشک شود. به طور منظم از لوسیون یا کرم مرطوب‌کننده بدون رایحه و بدون الکل استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کنید و از خارش و تحریک جلوگیری کنید. رطوبت رسانی پوست بعد از لیزر موهای زائد بسیار مهم است و به چند دلیل:
- تسکین التهاب و قرمزی: لیزر موهای زائد می‌تواند باعث التهاب و قرمزی پوست شود. رطوبت‌رسانی به پوست به کاهش التهاب و قرمزی کمک می‌کند و احساس سوزش و درد را کاهش می‌دهد. رطوبت به پوست کمک می‌کند تا بهتر از خود در برابر عوامل تحریک‌کننده مانند خشک شدن و آفتاب محافظت کند.
- حفظ سد دفاعی پوست: لیزر موهای زائد می‌تواند به سد دفاعی پوست آسیب برساند. رطوبت‌رسانی به پوست به ترمیم سد دفاعی کمک می‌کند و از نفوذ باکتری‌ها و عوامل آلرژی‌زا به پوست جلوگیری می‌کند.
- جلوگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن: پوست بعد از لیزر ممکن است خشک و پوسته‌پوسته شود. رطوبت رسانی به پوست به جلوگیری از خشکی و پوسته‌پوسته شدن و حفظ نرمی و انعطاف‌پذیری پوست کمک می‌کند.
- تسریع روند ترمیم: رطوبت رسانی به پوست باعث تسریع روند ترمیم و بازسازی سلول‌های پوست می‌شود.
نکاتی برای رطوبت‌رسانی به پوست بعد از لیزر:
- از مرطوب‌کننده‌های مناسب: از مرطوب‌کننده‌هایی با فرمولاسیون ملایم و فاقد رنگ و عطر استفاده کنید.
- مناسب برای پوست حساس: مرطوب‌کننده‌ای انتخاب کنید که مناسب برای پوست حساس باشد.
- استفاده منظم: هر روز 2 تا 3 بار، به ویژه بعد از دوش گرفتن، به پوست خود رطوبت رسانی کنید.
- اجتناب از محصولات تحریک‌کننده: از استفاده از محصولات تحریک‌کننده مانند صابون‌های قوی، الکل و محصولات با عطر و بو شدید خودداری کنید.
- رطوبت‌رسانی به پوست بعد از لیزر موهای زائد، به شما کمک می‌کند تا روند ترمیم پوست را تسریع کنید، احساس راحت‌تری داشته باشید و نتایج لیزر را بهتر حفظ کنید.
اگر پس از لیزر موهای زائد، علائم ناخواسته‌ای مانند قرمزی، درد، خارش یا التهاب شدید را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.
5. اجتناب از محصولات شیمیایی
به طور کلی، به مدت چند روز پس از لیزر از استفاده از محصولات شیمیایی و محرک برای پوست خودداری کنید. این محصولات شامل صابون‌ها، ژل‌ها، ماسک‌ها، اسکراب‌ها، دئودورانت‌ها، عطرها و هرگونه محصول آرایشی و بهداشتی که احتمال دارد پوست را تحریک کند، می‌شود.
6. اجتناب از حمام گرم و سونا
حمام گرم، سونا و فعالیت‌های دیگری که باعث عرق کردن و افزایش حرارت بدن می‌شوند، ممکن است باعث تحریک پوست و افزایش احتمال عفونت شود. به مدت چند روز پس از لیزر از این فعالیت‌ها خودداری کنید. اجتناب از حمام گرم و سونا بعد از لیزر موهای زائد به دلیل حساسیت و التهاب پوست بعد از لیزر، توصیه می‌شود. دلیل اجتناب از حمام گرم و سونا:
- افزایش التهاب: گرما باعث افزایش التهاب و قرمزی پوست می‌شود و ممکن است به ایجاد درد و سوزش در مناطق لیزر شده منجر شود.
- افزایش احتمال عفونت: گرما می‌تواند باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شود و احتمال عفونت را افزایش دهد. پوست بعد از لیزر حساس‌تر است و بهتر است در برابر باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت شود.
- آسیب به پوست: گرمای حمام و سونا می‌تواند به پوست آسیب برساند و باعث خشکی، پوسته‌پوسته شدن و کاهش رطوبت شود.
چه کار باید کرد:
- دوش خنک یا ولرم: به جای حمام گرم، از دوش خنک یا ولرم استفاده کنید.
- اجتناب از سونا: تا حداقل یک هفته بعد از لیزر از سونا خودداری کنید.
- استفاده از آب سرد برای شستشوی مناطق لیزر شده: برای شستشوی مناطق لیزر شده، از آب سرد استفاده کنید.
- رطوبت رسانی: به طور منظم به پوست خود رطوبت رسانی کنید تا به ترمیم پوست و حفظ رطوبت آن کمک کنید.
اگر پس از لیزر موهای زائد، هرگونه علائم ناخواسته‌ای مانند قرمزی، درد، خارش یا التهاب شدید را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.
7. پوشیدن لباس‌های نرم و گشاد
لباس‌های سفت و تنگ ممکن است باعث سایش و تحریک پوست شوند. لباس‌های نرم و گشاد بپوشید تا پوست به راحتی هوا بخورد. پوشیدن لباس‌های نرم و گشاد بعد از لیزر موهای زائد بسیار مهم است. این کار به تسکین پوست، کاهش التهاب و جلوگیری از سایش و تحریک کمک می‌کند.
چرا لباس‌های نرم و گشاد؟
- کاهش سایش و تحریک: لباس‌های تنگ و چسبان می‌توانند با پوست در تماس مستقیم قرار گیرند و باعث سایش، تحریک و التهاب پوست شوند. لباس‌های نرم و گشاد به پوست فضای کافی برای تنفس و ترمیم می‌دهند و از سایش و تحریک پوست جلوگیری می‌کنند.
- جلوگیری از تعریق: لباس‌های تنگ می‌توانند تعریق را افزایش دهند و احتمال عفونت را افزایش دهند. لباس‌های نرم و گشاد به پوست اجازه می‌دهند تا تنفس کند و از تعریق بیش از حد جلوگیری می‌کنند.
- تسکین التهاب: لباس‌های نرم و گشاد فشار کمتری به پوست وارد می‌کنند و باعث تسکین التهاب و قرمزی می‌شوند.
چه نوع لباس‌هایی انتخاب کنید:
- لباس‌های نرم و گشاد از الیاف طبیعی: مانند کتان، نخی و پنبه
- لباس‌های ضد حساسیت: لباس‌هایی که فاقد مواد شیمیایی، رنگ و عطر هستند
- لباس‌های با دوخت مناسب: لباس‌هایی که دوخت محکمی داشته باشند و باعث سایش پوست نشود.
- اجتناب از لباس‌های تنگ و چسبان: مانند شلوارهای جین، لباس‌های سنتتیک و لباس‌های با دوخت سخت
- اجتناب از پوشیدن لباس زیر تنگ: تا حداقل یک هفته بعد از لیزر از پوشیدن لباس زیر تنگ خودداری کنید.
اگر پس از لیزر موهای زائد (After laser hair removal)، هرگونه علائم ناخواسته‌ای مانند قرمزی، درد، خارش یا التهاب شدید را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید. بهتر است قبل از لیزر موهای زائد با پزشک خود در مورد نوع لباس مناسب برای بعد از لیزر مشورت کنید.
8. اجتناب از خاراندن و کشیدن پوست
بعد از لیزر، ممکن است احساس خارش و تحریک در منطقه لیزر شده داشته باشید. از خاراندن و کشیدن پوست خودداری کنید زیرا این کار می‌تواند باعث عفونت و ایجاد اسکار شود.
9. اجتناب از استخر و دریا
کلر و آب نمک ممکن است باعث تحریک پوست و افزایش احتمال عفونت شوند. به مدت چند روز پس از لیزر از استخر و دریا خودداری کنید. اجتناب از استخر و دریا بعد از لیزر موهای زائد به دلیل حساسیت پوست بعد از لیزر، توصیه می‌شود. دلیل اجتناب از استخر و دریا:
- افزایش التهاب: کلر و نمک آب استخر و دریا می‌توانند باعث افزایش التهاب و قرمزی پوست شوند و احتمال سوزش و درد را افزایش دهند.
- آسیب به پوست: کلر و نمک می‌توانند به پوست آسیب برسانند و باعث خشکی، پوسته‌پوسته شدن و کاهش رطوبت شوند.
- افزایش احتمال عفونت: آب استخر و دریا می‌توانند مملو از باکتری و میکروب باشند. پوست بعد از لیزر حساس‌تر است و بهتر است در برابر باکتری‌ها و عفونت‌ها محافظت شود.
- تاثیر روی نتایج لیزر: قرار گرفتن در آب استخر و دریا می‌تواند روی نتایج لیزر موهای زائد تاثیر منفی بگذارد و باعث کاهش اثربخشی آن شود.
چه کار باید کرد:
- اجتناب از استخر و دریا: حداقل تا یک هفته بعد از لیزر از استخر و دریا خودداری کنید.
- رطوبت رسانی: به طور منظم به پوست خود رطوبت رسانی کنید تا به ترمیم پوست و حفظ رطوبت آن کمک کنید.
- استفاده از کرم ضد آفتاب: اگر قرار است در مجاورت با آفتاب باشید، حتماً از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
اگر پس از لیزر موهای زائد، هرگونه علائم ناخواسته‌ای مانند قرمزی، درد، خارش یا التهاب شدید را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید. بهتر است قبل از لیزر موهای زائد با پزشک خود در مورد مدت زمان مناسب برای اجتناب از استخر و دریا مشورت کنید.
10.مشاوره با پزشک
در صورت مشاهده هرگونه عارضه غیر طبیعی پس از لیزر مانند قرمزی شدید، تورم، درد شدید، خارش شدید، عفونت، تغییر رنگ پوست یا خونریزی، فورا با پزشک خود تماس بگیرید. قبل از انجام لیزر، حتماً با پزشک خود درباره سابقه پزشکی خود و داروهایی که مصرف می‌کنید مشاوره کنید. از انجام لیزر در مواقع نامناسب مانند دوران قاعدگی و بارداری خودداری کنید.
لیزر موهای زائد (Laser hair removal) یک روش طولانی مدت است و برای حصول بهترین نتایج، به چند جلسه لیزر نیاز است. به یاد داشته باشید که رعایت این نکات حیاتی به شما کمک می‌کند تا پوست خود را به درستی پس از لیزر مراقبت کنید و نتایج مطلوب را به دست آورید.
سوالات متداول
لیزر موهای زائد برای چه افرادی مناسب است؟
لیزر موهای زائد برای افرادی با رنگ پوست روشن و موهای تیره و ضخیم مناسب‌تر است. همچنین برای افرادی که به سایر روش‌های رفع مو، مانند اپیلاسیون، واکس یا کرم‌های موبر حساسیت دارند، می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.
لیزر موهای زائد چگونه کار می‌کند؟
لیزر موهای زائد با هدف قرار دادن رنگدانه ملانین در موها کار می‌کند. نور لیزر به ملانین جذب می‌شود و باعث گرم شدن و از بین رفتن فولیکول مو می‌شود.
چند جلسه لیزر موهای زائد لازم است؟
تعداد جلسات لیزر موهای زائد بستگی به نوع مو، رنگ پوست، ناحیه لیزر و نوع دستگاه لیزر دارد. به طور معمول، 6 تا 8 جلسه برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است.
آیا لیزر موهای زائد دردناک است؟
اغلب لیزر موهای زائد با احساس گرما و سوزش خفیف همراه است. اما در برخی موارد، نیاز به بی‌حسی محلی است.
عوارض جانبی لیزر موهای زائد چیست؟
عوارض جانبی لیزر موهای زائد معمولاً خفیف و موقت هستند و شامل قرمزی، التهاب و درد موقت هستند. در بعضی موارد، ممکن است عوارض شدیدتری مانند تغییر رنگ پوست یا اسکار رخ دهد.
آیا لیزر موهای زائد دائمی است؟
لیزر موهای زائد باعث کاهش ملموس رشد مو می‌شود، اما دائمی نیست. ممکن است رشد مو با گذشت زمان احیا شود و نیاز به جلسات نگهداری باشد.
چه نکاتی را قبل از لیزر موهای زائد باید رعایت کرد؟
حداقل دو هفته قبل از لیزر از اپیلاسیون، واکس و کرم‌های موبر خودداری کنید. موها را به طول کوتاه، حدود نیم سانتی متر، قبل از لیزر کوتاه کنید.
از مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد التهاب، ضد افسردگی و یا هر داروی دیگری که ممکن است روی پوست تاثیر بگذارد، خودداری کنید. در مورد سابقه پوستی و داروهای خود با پزشک خود صحبت کنید.
چه نکاتی را بعد از لیزر موهای زائد باید رعایت کرد؟
از مالیدن محصولات آرایشی و بهداشتی به ناحیه لیزر شده خودداری کنید. ناحیه لیزر شده را با آب خنک بشویید و از صابون‌های ملایم استفاده کنید. از قرار گرفتن در معرض آفتاب مستقیم و همچنین استخر و دریا تا چند روز خودداری کنید. رطوبت رسانی به پوست بعد از لیزر ضروری است.
لیزر موهای زائد چقدر هزینه دارد؟
هزینه لیزر موهای زائد بستگی به ناحیه لیزر، نوع دستگاه لیزر، تعداد جلسات و کلینیک دارد. برای اطلاع از هزینه لیزر موهای زائد، با کلینیک انتخابی خود تماس بگیرید.
چه نکاتی را برای انتخاب کلینیک لیزر موهای زائد باید رعایت کرد؟
- تجربه و صلاحیت پزشک و تکنسین لیزر موهای زائد
- نوع دستگاه لیزر و تکنولوژی به کار رفته در آن
- سابقه و میزان رضایت مشتریان کلینیک
- شرایط بهداشتی و تجهیزات کلینیک
- هزینه لیزر موهای زائد
